Dificuldade com Side Flip

num sei que diabo e desse giro , eu não sei o jeito certo alguem ajuda ae?

Mais em que você esta tento dificuldade no Side Flip ? Talves posso ajudar.

ei morenoAlto , vo te dar uma dica mais nao sei se vai funcionar como funcionou para mim.

1º Saber fazer aquela " estrelinha "

2º Arrumar um cauchao ou 2 até

3º Tentar fazer a " estrelinha " tirando as maos Logo quando você estiver fazendo a estrelinha tire as maos e tente dar um impulso pra cima para nao cair duro

4º Tentar fazer a "estrelinha" sem mãos , Tente fazer o Side Flip mais quando seu corpo estiver totalmente em reto " de cabeça pra baixo " tente colocar as maos e cair virando uma cambalhota OBS: TENQUE FAZER UM POUCO BAIXO ESTE MOVIMENTO PARA CONSEGUIR COLOCAR A MAO NO CHAO

5º Depois de treinar a estrelinha sem mãos , agora vamos tenta fazer o Side Flip , Mais tente ter muita confiança treine bastante o iten 4º, pule primeiro de lugares altos para poder completar o giro mais facil,PROBLEMA é se você cair mais se você treinou bem o 4º iten dificilmente ocorrera


E eh isso ai todo o segredo do Side Flip esta no 4º Iten

Video tutorial no FORUM.