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 Machucados

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Felipss

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Data de inscrição : 24/02/2010

MensagemAssunto: Machucados   Qua Mar 24, 2010 12:30 pm

Dae galera... estou meio preocupado com esta questão...
Vocês ja quebraram uma perna, um braço fazendo parkour ?
Tem como evitar estes acidentes?

Ultimos dias tenho caido bastante...
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Kinésis_wtf'

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MensagemAssunto: Re: Machucados   Qua Mar 24, 2010 12:40 pm

Tenha calma nos seus movimentos. Observe bem sempre cada passo, cada salto, cada vault.
E antes de mais nada: OLHE ANTES DE FAZER.Observe se o obstaculo ta bom para ser transpassado e tal.Saiba respeitar seus limites.Sobre sua pergunta: Nunca quebrei nada, torçoes e batidas não são sempre.. mas ocorrem. 

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MensagemAssunto: Re: Machucados   Qua Nov 10, 2010 12:59 pm

e sobre dores musculares??
sou meio novo no esporte (nem duas semanas)
+ ja estou + ou - bom
+
sempre tenho q fikar uns 2 ou 3 dias sem nem andar direito por causa de dores nos musculos das pernas.
mal ando
entao keria perguntar para kem entende^^
desde ja agradeço (é assim q escreve agradeço??)
kk
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